用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
精油を安全に使うために
天然ものだからといって、100％安全ではない精油が植物から抽出した100％天然ものだと聞くと、なんだか安全なものだと思ってしまいます。しかし、精油は自然の成分をかなり濃縮したものであるため100％安全というわけでは…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
サフランとは｜高価なスパイスの効能・効果と使い方・球根の…
サフランは、秋に淡い紫の花を咲かせるアヤメ科の球根植物で、花の中の赤いめしべを乾燥させて、世界一高価なスパイスとして使います。パエリアやブイヤベースの鮮やかな黄金色と香りは、サフランならではです。この…
セージとは｜効能と料理・ハーブティーの使い方・種類・育て…
セージは、灰緑色のやわらかな葉にすっきりとした香りを持つシソ科のハーブです。「長生きしたければ5月にセージを食べよ」というイギリスのことわざがあるほど、ヨーロッパでは昔から大切にされてきました。このペ…
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