【ハイビスカス（ローゼル）】育て方、効果・効能など

ハイビスカス Hibiscus　～夏の喉の渇きをいやすのに最適です～

【学　名】	Hibiscus sabdariffa
【分　類】	アオイ科・ヒビスクス属
【別　名】	ローゼル、ローゼリソウ、
	レモネードブッシュ
【種　類】	一年草
【草　丈】	2ｍ
【原産地】	西アフリカ

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■ ハイビスカスの特徴

◇東京オリンピックの時にブーム
観賞用ハイビスカス ハイビスカスというと「南国のトロピカルな赤い花」を連想しますが、観賞用に品種改良されたもので、食用にはローゼル種を用います。

観賞用のハイビスカスは木なので、食用や飲用にはなりません。（右写真）

色の濃い中国産や、酸味が強いスーダン産などがあります。

東京オリンピックのマラソンで優勝したエチオピアのアベベ選手やドイツの陸上選手が愛飲していたことから注目されだしました。

◇夏の暑い日にぴったりのハイビスカスティー
ハイビスカスティーは酸味のあるルビー色のティーで、のどの渇きを癒す最適な飲料となります。

ビタミン類やクエン酸を含み、カリウムが多いため利尿作用もあります。

ローズヒップと同重量を基本にブレンドすると美味です。

新陳代謝をよくし、体をアルカリ性にし、便通を整えます。浸出液は肌を中性に保つ収斂性ローションになります。