コンパニオンプランツ早見表｜ハーブと野菜の相性一覧

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コンパニオンプランツとは

ハーブを単独で楽しむのはもちろんなのですが、ハーブ類と野菜類をうまく組み合わせて一緒に植えると、野菜の生長を促進したり病害虫を防いでくれるなど様々な良い効果を生み出すことがあります。

これをコンパニオンプランツ（共栄作物）と言い、ハーブと野菜を近くで栽培することにより、互いの生長によい影響を与えて共栄し合う効果が期待できます。

例えば、カモミールの側にタマネギやキャベツを植えると、うまみを増し収穫量も増えると言われています。ただし、カモミールが多すぎるとマイナスになります。

また、バジルはトマトやトウガラシと相性が良く、風味を増し病気から守ってくれますし、タイムはナスやキャベツと相性が良く、青虫やハエが嫌がり、益虫を引き寄せてくれます。

このページでは、ハーブ別・野菜別・害虫別の3つの早見表と、避けたほうがよいNG組み合わせをまとめました。作付け計画を立てるときの一覧としてお使いください。

コンパニオンプランツ早見表ハーブと野菜の相性一覧図 — ハーブと野菜のコンパニオンプランツ早見表

このように、コンパニオンプランツはハーブを育てながら野菜も栽培できるという、まさに一石二鳥の栽培方法なのですが、経験則で言われているものが多く科学的に解明されている例は少ないのも事実です。

とはいえ、ハーブの中には他植物の生長を助けたり害虫から守ってくれる能力を持つものがあるため、少なからず効果はあるでしょう。

もちろん、ハーブと野菜を共栄させるだけで害虫や病気が全く寄り付かなくなるわけではなく、少しは虫が出たり病気になったりします。市販の農薬のような即効性があるわけでもないので、ハーブと野菜を楽しみながら育てる感覚でチャレンジしていただければと思います。

つまり、コンパニオンプランツは長年の経験と観察を積み重ねて伝えられてきたもので、いわば民間療法のような感じなので、少しでも農薬を減らすという意味で色々試行錯誤する必要もあります。

最近では、野菜苗の近くにハーブ苗が売られていることも増えてきており、コンパニオンプランツの意識が高まってきていると言えるでしょう。

ひこ
せっかくなら、ハーブと野菜の両方を楽しんでみましょう

ハーブ別コンパニオンプランツ早見表

ハーブと野菜の組み合わせは多種多様なうえ、栽培者によって認識も異なるため、ここでは一般的に相性が良いと言われている組み合わせを早見表にまとめました。

もちろん、これ以外の組み合わせも十分考えられますので、新しいコンパニオンプランツを自分なりに発見してみるのも一つの楽しみです。

ただし、トマトやキュウリ、ナスなどの露地栽培は連作障害が出ますので、大きめの鉢に植えるかうまく土地を休ませるかしてください。

ハーブ別コンパニオンプランツ早見表（相性の良い野菜と期待できる効果）
ハーブ	特徴・期待できる効果	相性の良い野菜
イタリアンパセリ	益虫を引き寄せる。生育を助け、風味を良くする。コガネムシに対する忌避効果がある。	トマト、ニンジン、アスパラガス、バラ
オレガノ	蔓性の野菜と相性が良く、風味も良くなる。	カボチャ、キュウリ、メロン
カモミール	タマネギやアブラナ科野菜（キャベツ、ハクサイ、ブロッコリーなど）の生育を促進させ、風味をよくする。天敵（カマキリ、テントウムシなど）を住まわせ、モンシロチョウやアブラムシを退治。カモミールが多すぎると逆効果になるため、量は控えめに。	タマネギ、キャベツ、ハクサイ、ブロッコリー
キャラウェイ	根が地中深くまで伸びるので、土が柔らかくなる。ディル、フェンネル、コリアンダーが同じセリ科なので混雑しないよう注意が必要。	豆類、ニンジン、タマネギ
サラダバーネット	相互に生育を助け、風味を良くする。	マジョラム、タイム、ナスタチウム、パセリ、ミント
セージ	アブラナ科の植物にモンシロチョウが卵を産み付けるのを防ぎ、風味を良くしてくれる。セージの香りを嫌がる昆虫が多い。ただし、キュウリと相性が悪い。	キャベツ、ニンジン、ローズマリー
センテッドゼラニウム	蚊やハエを遠ざける。	バラ、ラズベリー、リンゴなどの果樹
タイム	キャベツとの相性が良く、モンシロチョウなどの虫を抑制する。青虫やハエが嫌がり、益虫を引き寄せる。ただし、ベリー類と相性が悪い。	キャベツ、レタス、タマネギ、ニンジン、ナス
タンジー	アリ、ガ、ハエ、チョウ、テントウムシダマシ（ニジュウヤホシテントウ）を遠ざける。	バラ、豆類、果樹
チャイブ	バラやリンゴの黒星病やウドンコ病、立枯病、青枯病を防ぐ。バラにつくアブラムシを遠ざける効果もある。チャイブの根から出る分泌液で土中の微生物の動きを活発にし、活力ある土にする。ただし、豆類と相性が悪い。	バラ、リンゴなどの果樹、トマト、レタス、ニンジン
ディル	アブラムシの天敵（ハナアブ、クサカゲロウなど）を呼びよせ、アブラムシの害から植物を守る。ただし、ニンジンとの混植は種子の形成を妨げる。また、フェンネルとは交雑しやすいので避ける。キャラウェイ、フェンネル、コリアンダーが同じセリ科なので混雑しないよう注意が必要。	キャベツ、トウモロコシ、キュウリ
ナスタチウム	アブラムシ、アリ、カメムシ、コガネムシを遠ざける。ナメクジやカタツムリを引き寄せるトラップ植物としても使える。	キュウリ、ピーマン、トウガラシ、カボチャ、ソラマメ、キャベツ、バラ
バジル	コナジラミ、ハエ、蚊、アブラムシなどに効果。バジルは水を沢山吸収するが、トマトは水を少なくして育てると甘くなるため、余分な水分をバジルに吸収させてトマトを甘く美味しくさせる効果もある。	トマト、トウガラシ、ピーマン、バラ科の果樹
ヒソップ	ガや病原菌を遠ざけ、益虫を引き寄せる。	キャベツ、カブ、果樹
フェンネル	キャベツの成長を助ける。ディル、キャラウェイ、コリアンダーが同じセリ科なので混雑しないよう注意が必要。	キャベツ
フラックス	ハムシを遠ざける。	ジャガイモ、ニンジン
ボリジ	ミツバチを呼び、受粉を助ける。イチゴと相性が良く、風味と甘みを増す。ガの幼虫を遠ざけ、益虫を引き寄せる。ただし、キャベツやブロッコリー、カリフラワー、タイムなどの生長を阻害する。	イチゴ、キュウリ、トマト、果樹
マジョラム	ハチを誘い受粉を助けて、害虫を防ぐ。	野菜全般
マリーゴールド	根内に殺センチュウ成分を含む。葉の匂いに防虫効果があり、トマトに付くオンシツコナジラミを防ぐほか、多くの害虫を防ぐ。	トマト、豆類、イモ類、ダイコン、ニンジン
ミント	トマト・キャベツの生育を助け風味を増す。ミントの香りは、ハチを誘いアブラムシ・ケムシ・モンシロチョウ・ハエ・ネズミが嫌う。モンシロチョウを遠ざけるので、アオムシも減少する。ただし、ミントは繁殖が旺盛で茂ってしまうため、他の植物との混植が難しい。鉢やコンテナに植えて移動できるようにするのがおすすめ。	トマト、キャベツなどのアブラナ科植物、ニンジン
ヤロウ	植物を丈夫にし、益虫を引き寄せる。	あらゆる植物
ラベンダー	ミツバチを呼び、果樹などの受粉を助ける。芳香でアブラムシ、アリ、ガ、鳥などの害虫を遠ざける。	キャベツ、イチゴ、バラ、ラズベリーなどバラ科の果樹、リンゴ
ルー	コガネムシやアリを遠ざける。	バラ、イチゴ、ラズベリー
レモンバーム	トマトの生育を助け、風味を良くする。ミツバチを誘い、カメムシが寄りつくのを防ぐ。益虫を引き寄せる。	トマト、果樹
ローズマリー	ヨトウガ、モンシロチョウを遠ざける。マメ、キャベツ、ニンジンに有益。ただし、キュウリと相性が悪い。	キャベツ、ニンジン、マメ類、セージ

表の中にはいくつか注意点もあります。

例えば、セージやローズマリーは高温多湿に弱いのであまり水やりをする必要はないのですが、キュウリは毎日水をやる必要がありますし、肥料も追肥などを多く施さなければなりません。

また、キャラウェイ、コリアンダー、ディル、フェンネルは同じセリ科のため混雑しやすく近くに植えない方が良いです。

このように、それぞれのハーブに長所と短所がありますので、うまく組み合わせるようにしてみてください。

注意

野菜の連作障害や混雑、水やり、肥料との兼ね合いに気を付ける

野菜別コンパニオンプランツ早見表

育てたい野菜が決まっている場合は、こちらの早見表から探してください。野菜ごとに、一緒に植えるとよいハーブ・植物と、期待できる効果をまとめています。

野菜別コンパニオンプランツ早見表（一緒に植えるとよいハーブ・植物）
野菜	一緒に植えるとよいハーブ・植物	期待できる効果
トマト	バジル、チャイブ、イタリアンパセリ、ミント、レモンバーム、マリーゴールド、ニラ、ネギ	バジルが余分な水分を吸収して実が甘くなる。アブラムシ・コナジラミ・小バエを遠ざける。ニラやネギを2〜3本添えると萎凋病を防ぐ。
ナス	タイム、ナスタチウム、タマネギ、ネギ、エダマメ	青枯病を防ぎ生長をよくする。ネギ類には害虫の忌避効果がある。
キュウリ	オレガノ、ボリジ、チャイブ、ナスタチウム、トウモロコシ、ネギ、ミツバ（三つ葉）	蔓性野菜と相性が良く風味が増す。トウモロコシが風除けになる。ネギ類がつる割病を防ぐ。ミツバを根元に植えると乾燥を防ぐ。セージ・ローズマリーとは相性が悪い。
キャベツ・ハクサイ・ブロッコリー	タイム、セージ、ローズマリー、カモミール、ディル、フェンネル、ミント、ラベンダー、キャットニップ、ヒソップ	モンシロチョウの産卵を防ぎ、アオムシの被害を減らす。生育を促進し風味をよくする。ボリジは生長を阻害するため避ける。
ニンジン	セージ、ローズマリー、チャイブ、タイム、ミント、イタリアンパセリ、キャラウェイ、マリーゴールド、フラックス	害虫を遠ざけ、風味を良くする。キャラウェイの根が土を柔らかくする。ディルとの混植は種子の形成を妨げる。
タマネギ	カモミール、タイム、キャラウェイ	うまみを増し、収穫量も増えると言われる。カモミールが多すぎると逆効果。
トウガラシ・ピーマン	バジル、ナスタチウム、マジョラム	風味を増し、病気から守る。アブラムシ・カメムシ・コガネムシを遠ざける。
イチゴ	ボリジ、ルー、ラベンダー	ミツバチを呼んで受粉を助け、風味と甘みを増す。コガネムシやアリを遠ざける。ナメクジ対策には、離れた場所にナスタチウムを植え、イチゴの周りに藁を敷く。
カボチャ	オレガノ、ナスタチウム、トウモロコシ、ネギ	風味が良くなる。トウモロコシが支柱の役目をし、光を奪い合わずに両方よく育つ。
レタス	タイム、チャイブ	害虫を遠ざけ、益虫を引き寄せる。
ダイコン・カブ	マリーゴールド、ヒソップ	センチュウ、コナジラミ、ハムシを防ぐ。
ジャガイモ・イモ類	マリーゴールド、フラックス、インゲン	センチュウとハムシを防ぐ。
豆類	キャラウェイ、マリーゴールド、ローズマリー、セージ、タンジー	土を柔らかくし、害虫を遠ざける。チャイブとは相性が悪い。
トウモロコシ	ディル、ミツバ（三つ葉）	アブラムシの天敵を呼び寄せる。
サトイモ	エダマメ	畝の南側にエダマメの種をまくとよく育つ。
スイカ・メロン	オレガノ、ネギ	つる割病を防ぎ、害虫の忌避効果がある。
バラ・果樹	イタリアンパセリ、センテッドゼラニウム、チャイブ、ラベンダー、タンジー、ルー、レモンバーム、ヒソップ、ナスタチウム、サザンウッド	黒星病・ウドンコ病・立枯病・青枯病を防ぐ。アブラムシ、コガネムシ、ガ、蚊を遠ざけ、受粉を助ける。

相性が悪い組み合わせ（NG早見表）

コンパニオンプランツには、近くに植えないほうがよい組み合わせもあります。せっかく植えても生育を妨げてしまうことがあるので、作付け前に確認しておきましょう。

相性が悪い組み合わせ早見表（避けたいコンパニオンプランツ）
避けたい組み合わせ	理由
セージ・ローズマリー × キュウリ	セージとローズマリーは高温多湿に弱く乾燥ぎみに育てるのに対し、キュウリは毎日の水やりと多めの追肥が必要。栽培条件が正反対になる。
タイム × ベリー類	互いの生育を妨げるため、離して植える。
チャイブ × 豆類	豆類の生育を妨げる。
ボリジ × キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・タイム	ボリジがこれらの生長を阻害する。
ディル × ニンジン	ニンジンの種子の形成を妨げる。
ディル × フェンネル	交雑しやすく、どちらも本来の性質が失われる。
セリ科同士（キャラウェイ・コリアンダー・ディル・フェンネル）	同じセリ科のため混雑しやすい。近くに植えない。
ミント × 混植全般	繁殖力が非常に強く地下茎で広がるため、他の植物を圧迫する。鉢やコンテナに植えて管理する。
カモミール（量が多い場合）	適量なら生育を助けるが、多すぎると逆にマイナスに働く。
トマト・キュウリ・ナスの露地連作	連作障害が出るため、大きめの鉢に植えるか土地を休ませる。

害虫別コンパニオンプランツ早見表

特定の害虫に悩んでいる場合は、こちらから対策になるハーブを探せます。

害虫別コンパニオンプランツ早見表（害虫対策になるハーブ）
害虫・症状	対策になるハーブ
アブラムシ	バジル、チャイブ、セージ、ローズマリー、ラベンダー、ミント、ナスタチウム、ディル（天敵を誘引）、カモミール（トラップ）
モンシロチョウ・アオムシ	タイム、セージ、ローズマリー、カモミール、ミント
センチュウ	マリーゴールド
コナジラミ	バジル、マリーゴールド
ハエ・蚊	バジル、センテッドゼラニウム、タンジー、ミント、ローズマリー、サザンウッド
コガネムシ	イタリアンパセリ、ルー、ナスタチウム
アリ	タンジー、ルー、ラベンダー、ミント、ナスタチウム
ガ（ヨトウガなど）	タンジー、ラベンダー、ローズマリー、ヒソップ、ボリジ、サザンウッド
ハムシ	フラックス、マリーゴールド、キャットニップ
カメムシ	レモンバーム、ナスタチウム
ナメクジ・カタツムリ	ナスタチウム（トラップ植物として利用）
テントウムシダマシ（ニジュウヤホシテントウ）	タンジー、マリーゴールド、ローズマリー
病原菌・土壌病害	チャイブ、ヒソップ、ネギ、ニラ

注意

ナミテントウなどのテントウムシはアブラムシを食べる益虫です。害虫なのは葉を食べるテントウムシダマシ（ニジュウヤホシテントウ）なので、見分けてから対処してください。

ポップで見るコンパニオンプランツ早見表

ハーブごとの防虫効果を一目で確認できる早見表です。

ハーブ別防虫効果の早見表
ハーブ	相性の良い植物	効果
バジル	トマト、トウガラシ	防虫：アブラムシ、蚊、小バエ効果：風味をよくする
タンジー	バラ、豆類、果樹	防虫：アリ、ガ、ハエ、チョウ、テントウムシダマシ
ヤロウ	あらゆる植物	効果：丈夫にする、益虫を寄せる
ルー	バラ、イチゴ、ラズベリー	防虫：コガネムシ、アリ
セージ	ニンジン、豆類、キャベツ、植物全般	防虫：アブラムシ、アオムシ
マリーゴールド	ジャガイモ、ダイコン、ニンジン	防虫：センチュウ、コナジラミ、ハムシ、テントウムシダマシ
フラックス	ジャガイモ、ニンジン	防虫：ハムシ
レモンバーム	果樹、トマト	効果：益虫を寄せる
ラベンダー	キャベツ、イチゴ、ユリ、バラ	防虫：アブラムシ、アリ、ガ、鳥
チャイブ	バラ、キャベツ、トマト、キュウリ、ニンジン	防虫：アブラムシ、病原菌
ナスタチウム	キュウリ、ピーマン、バラ、キャベツ、カボチャ、ソラマメ、植物全般	防虫：アブラムシ、アリ、カメムシ、コガネムシ
ローズマリー	キャベツ、セージ、ニンジン、豆類	防虫：アブラムシ、ガ、ハエ、チョウ、テントウムシダマシ
ヒソップ	果樹、キャベツ、カブ	防虫：ガ、病原菌効果：益虫を寄せる
サザンウッド	バラ、果樹	防虫：ガ、蚊
ガーリックチャイブ（ニラ）	バラ、キャベツ、キュウリ、トマト、ニンジン	防虫：アブラムシ
ボリジ	キュウリ、果樹、イチゴ、トマト	防虫：ガの幼虫効果：益虫を寄せる
ローマンカモミール	キュウリ、タマネギ、あらゆる植物	効果：生育を良くする
キャットニップ	果樹、キャベツ、ハクサイ	防虫：ハムシ効果：益虫を寄せる
ミント	ニンジン、キャベツ、トマト	防虫：アブラムシ、アリ、ハエ、蚊
タイム	キャベツ、レタス、タマネギ、ニンジン	防虫：アオムシ効果：益虫を寄せる（花）

トラップ植物

コンパニオンプランツは、ボリジやラベンダーなどでミツバチを呼び、受粉を助けたり害虫を防ぐなど一緒に共生させる発想でしたが、害虫や天敵の「おとり」となって他の植物を守る「トラップ植物」という考え方もあります。

トラップ＝罠ですから、罠に使った植物には害虫がたくさん寄ってきてしまいますが、同時にそれを退治する益虫も集まってきますので、害虫だらけになったからといってむやみに農薬は散布しない方が良いでしょう。

例えば、イチゴがナメクジに食べられてしまう場合、離れた場所にナスタチウムを植えておきイチゴの周りには藁を敷いてナメクジを来づらくしておくなどが効果的です。

トラップ植物の早見表
ハーブ	引き寄せる害虫・特徴
カモミール	アブラムシを引き寄せる。
ナスタチウム	ナメクジやカタツムリを引き寄せる。
フェンネル、ディル、キャラウェイ、コリアンダー	多くの昆虫に対して忌避作用を示すが、キアゲハがセリ科を大好物とするため引き寄せてしまう。