• 商品に記載された個数・湯量を確認し、温めたカップにティーバッグを入れます。
• メーカーの例では沸騰したお湯を注ぎ、ふたをして2〜3分置いてから取り出します。

生活の木のペパーミント・ティーバッグの例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• 食品用として販売された単品茶葉を使います。
• 茶葉の量・湯量・湯温・抽出時間は、使用する商品の表示を確認してください。

乾燥スペアミントの数値条件は初期版では指定せず、使用する商品の案内を優先します。

• 食用のスペアミントの生葉は、ハーブティーの香りづけにも利用できます。
• 洗った食用の葉を使い、量や抽出条件は食品メーカーの生葉用レシピを確認してください。乾燥茶葉の量をそのまま当てはめません。

参考：エスビー食品：スペアミント

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のカモミール（ジャーマン）（花のホール）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• ペパーミントを合わせる組み合わせ例があります。花の香りと清涼感を一緒に試せます。
• 配合比と淹れ方は商品の表示や確認できるレシピに従ってください。初期版では配合比を指定しません。

参考：enherb：ジャーマンカモミール

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のレモンバーム（乾燥茶葉）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• 食用として扱えるレモンバームの生葉も、お茶に利用できます。
• 洗った葉を使い、生葉用の淹れ方を確認してください。初期版では量・湯量・時間を一律に指定しません。

参考：RHS：レモンバームの葉の利用

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のレモングラス（乾燥茶葉）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のレモンバーベナ（乾燥茶葉）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のハイビスカス（ローゼル）（乾燥茶葉）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• カットされた実を使うメーカーの例では、注湯前に実を細かくします。
• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして3〜5分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のローズヒップ（実のカット）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• ローズヒップとハイビスカスを組み合わせる例があります。
• 配合比と淹れ方は、食品用ブレンド商品の表示を確認してください。初期版では配合比を指定しません。

参考：生活の木：ローズヒップの食品用茶葉

• 温めたカップやポットに、商品に記載された量の茶葉と沸騰したお湯を入れます。
• メーカーの例では、ふたをして2〜3分を目安に抽出し、茶こしで取り分けます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認してください。ティーバッグやブレンドでは条件が異なります。

生活の木のルイボス（レッド）（乾燥茶葉）の商品案内をもとにした例。別の商品は、その商品の表示を優先してください。

• 観賞用のラベンダーや精油を使わず、飲用として販売された食品用の花を選びます。
• 茶葉の量・湯量・湯温・抽出時間は、使用する商品の表示を確認してください。抽出後は茶こしで取り分けます。

掲載した食品用単品茶葉の案内を参照しています。量と抽出条件は、その商品の表示を優先してください。

• 食品用として販売されたエルダーフラワーの花を使います。野生の植物や、葉・茎など別の部位を代用しません。
• 茶葉の量・湯量・湯温・抽出時間は、使用する商品の表示を確認してください。抽出後は茶こしで取り分けます。

掲載した食品用単品茶葉の案内を参照しています。量と抽出条件は、その商品の表示を優先してください。

• 食品用として販売されたリンデンの葉・花の茶葉を使います。樹皮や木部など別の部位を代用しません。
• 茶葉の量・湯量・湯温・抽出時間は、使用する商品の表示を確認してください。抽出後は茶こしで取り分けます。

掲載した食品用単品茶葉の案内を参照しています。量と抽出条件は、その商品の表示を優先してください。

• 飲用として販売された食品用のオレンジピールを使います。製菓用の砂糖漬けや観賞用素材とは区別します。
• メーカーのホットの例では、温めたカップやポットに茶葉を入れ、沸騰したお湯を注ぎ、ふたをして2〜3分置きます。
• 茶葉の量・湯量は商品の表示を確認し、抽出後は茶こしで取り分けます。この参照商品は水出し用ではありません。

生活の木の有機オレンジピール（果皮のカット）のホットの例。別の商品やティーバッグは、その商品の表示を優先してください。