【ハーブ図鑑】ハーブの効果・効能を紹介
70種類以上のハーブの種類や育て方、効果・効能を紹介しているハーブ図鑑です。カモミールやジャスミン、ラベンダーなどハーブティーで利用できるもの、コリアンダーやディル、ローズマリーのように料理に使えるハーブなど様々あります。ハーブの種類…
ハーブの種子まき
種まきは、①すじまき、②バラまき、③点まきの３種類 ハーブの種は小さく初心者には育てづらいので、基本的に苗から育てた方が良いのです。しかし、生育の早いハーブや移植を好まないハーブの場合は、苗からではなく種を直まきして…
アロマテラピーとは
アロマテラピー（芳香療法）とは 植物に含まれる精油（エッセンシャルオイル）は、強力な生命力を備えた有機物であり、固有のさまざまな化学的組成を持っています。 その天然精油を私たちの体内に取り入れて自然治癒力を強化し…
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
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