用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
アロマテラピーとは
アロマテラピー（芳香療法）とは植物に含まれる精油（エッセンシャルオイル）は、強力な生命力を備えた有機物であり、固有のさまざまな化学的組成を持っています。その天然精油を私たちの体内に取り入れて自然治癒力を強化し、美容…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
フェンネル（ウイキョウ）とは｜効能と種類・使い方・ディル…
フェンネルは、糸のように細い葉と黄色い傘のような花が特徴の、セリ科のハーブです。和名を「ウイキョウ（茴香）」といい、葉も種も、アニスに似た甘くさわやかな香りがします。葉は魚料理に、種はパンやカレー、ハ…
ローズマリーの効能と育て方｜立性・匍匐性の種類と花の色・…
ローズマリーは、針のような細い葉にすっきりとした強い香りを持つ、シソ科の常緑低木です。肉料理やじゃがいも料理に欠かせないハーブで、乾燥させても香りが長く残ります。丈夫で育てやすく、庭木やグラウンドカバ…
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