用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
アロマテラピーのメカニズム
精油が心身に作用する経路アロマテラピーで精油（エッセンシャルオイル）を利用すれば、私たちはリラックスして気分転換できたり、あるいはトリートメントで美容に効果を発揮したり健康を維持したりすることができます。と…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
チャービルとは｜セルフィーユの効能と使い方・パセリとの違…
チャービルは、シダのように細かく切れ込んだやわらかな葉に、甘くやさしい香りを持つセリ科のハーブです。フランス語では「セルフィーユ」と呼ばれ、「美食家のパセリ」ともいわれるほど、フランス料理に欠かせない…
アーティチョークとは｜食べ方・ゆで方と効能・味・育て方
アーティチョークは、大きなつぼみを野菜として食べる、キク科のハーブです。和名を「チョウセンアザミ」といい、高さ1.5〜2mにもなる大きな株に、直径10cm以上のつぼみをつけます。つぼみのがくの付け根や…
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