用途別 ハーブ効能一覧
「ハーブ効能一覧」ダウンロードはこちら用途別にハーブの効能を紹介安眠には 心を落ち着けるティーや半身浴、ピローを利用小さなもの音でも目が覚めてしまったり、気持ちが高ぶって眠れない夜には、心を穏やかにして安眠を誘うハ…
ガーデニング用語集
ハーブを育てるときによく使う言葉を、五十音順にまとめました。用語の意味に加えて、栽培で気を付けたいポイントも紹介しています。知りたい用語の行を選んでご覧ください。 ア行 カ行 サ行 タ行 …
精油（エッセンシャルオイル）とは何か
精油（エッセンシャルオイル）とは？精油（エッセンシャルオイル）は、「油」という文字が入っているものの実はいわゆる油脂ではありません。水に溶けず、水より軽いため水面に浮く様子から油という表現が使われたものと思われます…
ハーブを使う
アロマテラピー検定
料理に使われるハーブ
サラダバーネットとは｜きゅうりの香りの葉の食べ方・効能・…
サラダバーネットは、葉をかむと、きゅうりのようなさわやかな香りがするバラ科のハーブです。寒さに強く冬も葉が残るため、ヨーロッパでは野菜の少ない季節のサラダ菜として親しまれてきました。このページでは、サ…
セージとは｜効能と料理・ハーブティーの使い方・種類・育て…
セージは、灰緑色のやわらかな葉にすっきりとした香りを持つシソ科のハーブです。「長生きしたければ5月にセージを食べよ」というイギリスのことわざがあるほど、ヨーロッパでは昔から大切にされてきました。このペ…
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