アロマテラピー検定1級 問301〜320 アロマテラピー利用法と基材
アロマテラピー検定1級の練習問題、問301〜320です。基材（アルコール・ミツロウ・クレイ・グリセリン・重曹）、植物油の分類、トリートメント濃度の計算、ホームケアの実践から出題しています。各問の「解答を見る」を開くと、正解と解説がその場で確認できます。
問301
精油を薄めたり、容器の洗浄、消毒にも使える基材はどれか。次の中から1つ選びなさい。
- アルコール
- グリセリン
- ミツロウ
- 重曹
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正解 ①
どれも精油を薄めることができるが、消毒できるのはアルコールだけ。
問302
ミツロウ（ビーワックス）について誤っているものを次の中から1つ選びなさい。
- 植物油に溶かして軟膏・クリームを作ることができる
- キャンドルや化粧品（口紅・ファンデ・クリーム）の原料になる
- 古代エジプトでも使われていた
- ミツバチが巣作りで分泌する油脂
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正解 ④
ミツバチが巣作りで分泌するワックス。ロウに分類され、油脂ではない。
問303
クレイについて誤った説明を次の中から1つ選びなさい。
- カオリン、モンモリロナイトなどがある
- 殺菌作用に大変優れている
- パック剤として使われる
- 吸収、吸着、収れん、洗浄作用がある
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正解 ②
クレイは、カオリンやモンモリロナイトなどの粉末粘土の総称で、フェイシャルパックに使うことができる。特に殺菌作用に優れているわけではない。
問304
グリセリンについて誤った説明を次の中から1つ選びなさい。
- 脂肪、油脂から採れる無色透明の液体
- 保湿作用がある
- オレイン酸、パルミトレイン酸を含む
- 化粧水、クリームとして使われる
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正解 ③
オレイン酸、パルミトレイン酸を含むのは、マカダミアナッツオイル。グリセリンの成分ではない。
問305
炭酸水素ナトリウムとは何か。次の中から1つ選びなさい。
- 重曹
- 塩
- 飽和炭化水素
- クエン酸
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正解 ①
重曹は炭酸水素ナトリウムのことで、別名重炭酸ソーダ。
問306
肌が再生する周期を次の中から1つ選びなさい。
- 15日周期
- 28日周期
- とくに決まっていない
- 30日周期
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正解 ②
肌が再生する周期は約4週間周期（28日周期）とされる。
問307
健康な肌の表皮の水分量を次の中から1つ選びなさい。
- 40%
- 50%
- 5%
- 20%
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正解 ④
表皮の水分量が10%以下になると、肌は荒れやすくなるとされる。
問308
重曹について正しい文を次の中から1つ選びなさい。
- 皮膚の柔軟・洗浄作用があり、皮膚をなめらかにする
- 脂肪や油脂からとれる無色透明の液体
- 水にはほとんど溶けない精油を溶かすことができる溶剤
- 吸収・洗浄効果があり、パック剤に使われる粘土
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正解 ①
重曹をお風呂に入れると、血行を促進したり皮膚をなめらかにしてくれる。
問309
吸収、吸着、収れん、洗浄作用がある基材を次の中から1つ選びなさい。
- アルコール
- ビーワックス
- クレイ
- 重曹
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正解 ③
フェイシャルパックとして使うと、汚れを吸着したり、血行を良くして代謝を促進させたり、古い角質を取り除くといった様々な働きをしてくれる。
問310
発汗作用のある基材を次の中から1つ選びなさい。
- アルコール
- 塩
- ホホバオイル
- グリセリン
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正解 ②
塩を入れてバスソルトとしても利用される。
問311
スイートアーモンドオイルは何科か。次の中から1つ選びなさい。
- ツゲ科
- モクセイ科
- ヤマモガシ科
- バラ科
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正解 ④
スイートアーモンドオイルはバラ科で、脂肪酸とグリセリンが結合した植物油に分類される。
問312
冬の寒さで固まることがある植物油を次の中から1つ選びなさい。
- オリーブオイル
- ホホバオイル
- マカダミアナッツオイル
- 植物性スクワラン
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正解 ②
ホホバオイルは、10℃前後で凝固する性質がある。
問313
オレイン酸と、皮脂に近いパルミトレイン酸を20%含むヤマモガシ科の植物性油脂を次の中から1つ選びなさい。
- マカダミアナッツオイル
- オリーブオイル
- 植物性スクワラン
- ホホバオイル
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正解 ①
マカダミアナッツオイルは、乾燥肌や老化が気になりだした肌に効果的なオイル。
問314
トリートメントオイルについて正しいものを次の中から1つ選びなさい。
- 精油の濃度は1%から15%にする
- 2種類以上の精油を混ぜてはいけない
- 皮膚に塗布し、かゆみやヒリヒリ刺激があればすぐに大量の水で洗い流す
- 健康な人であればパッチテストをする必要はない
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正解 ③
必ずパッチテストを行ってから使う。健康な人であっても例外ではない。
問315
ホームケアの方法で次の中から正しいものを1つ選びなさい。
- ねんざをしたので、すぐ温湿布をした
- 洗面器にラベンダーの精油を2滴入れて手浴法をした
- ペパーミント精油の原液を痛いところへ塗った
- 風邪気味なので、長時間ユーカリを吸入した
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正解 ②
①ねんざの直後は温湿布ではなく冷湿布が適切。③精油の原液を直接肌に塗ってはいけない。④吸入法は長時間続けるものではない。
問316
ホームケアの方法で次の中から誤ったものを1つ選びなさい。
- せきが出る時、マグカップにユーカリ精油を5滴落として蒸気吸入した
- 筋肉痛があったのでローズマリー精油をトリートメントオイルで希釈してマッサージした
- 肩こりがあるので就寝前に軽くストレッチをしている
- 花粉症の時は、ペパーミントやユーカリ精油の吸入法を行っている
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正解 ①
マグカップでの蒸気吸入は3滴までが目安。5滴は多すぎる。
問317
集中力を高めたい時に用いるホームケアを次の中から1つ選びなさい。
- ローズマリーやペパーミント精油をガーゼに2滴落とし、机の上に置いた
- クラリーセージ精油を用いて芳香浴をした
- ぬるめのお湯にローズオットー精油を3滴落とし、ゆっくりと全身浴した
- バケツにスイートマジョラム精油を5滴落とし、足浴法をした
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正解 ①
ローズマリーは集中力を高める作用で知られる。他の選択肢はいずれもリラックス効果が中心。
問318
植物油20mlに何滴の精油を加えると約0.5%濃度になるか。次の中から1つ選びなさい。
- 1滴
- 4滴
- 3滴
- 2滴
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正解 ④
20ml×0.5%＝0.1ml、0.1ml÷1滴0.05ml＝2滴。
問319
1%濃度のトリートメントオイルを作るのに精油を2滴入れるとすると、希釈する植物油は何ml必要か。次の中から1つ選びなさい。
- 50ml
- 20ml
- 10ml
- 15ml
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正解 ③
1滴0.05ml×2＝0.1ml、0.1ml÷1%＝10ml。
問320
頭痛のケアとして適しているものを次の中から1つ選びなさい。
- 20%濃度のトリートメントオイルでこめかみのマッサージを行う
- 肩と首の緊張を緩める温湿布法を行う
- 肩こりからくる頭痛に冷湿布法を行う
- 肩、首に強いトリートメントを長時間行う
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正解 ②
温めて血行をよくし、緊張をほぐす温湿布法が適している。
問301〜320の解答一覧
| 問 | 301 | 302 | 303 | 304 | 305 | 306 | 307 | 308 | 309 | 310 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 正解 | ① | ④ | ② | ③ | ① | ② | ④ | ① | ③ | ② |
| 問 | 311 | 312 | 313 | 314 | 315 | 316 | 317 | 318 | 319 | 320 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 正解 | ④ | ② | ① | ③ | ② | ① | ① | ④ | ③ | ② |
