【ハーブ7選】初心者でも育てられるハーブをランキングで紹介

育てやすいハーブとは「ハーブを育てる」と聞くと、なんだか丁寧に育てないといけないような印象を抱きますが、そんなことはありません。もともとハーブは強健で、野菜と違って人間が手を加えなくても自生できる植物だからです。ハーブの一部は雑…

【ハーブ図鑑】ハーブの名前や種類、育て方、効果・効能

アロマテラピーとは

ハーブの種子まき

カモミール Chamomile ～甘いリンゴの香り、抗アレルギー～

アロエ Aloe　～火傷の治療に抜群の効果～

ロケット Rocket salad　～かすかな辛味とゴマ風味をサラダに～

ハーブの種子まき

種まきは、①すじまき、②バラまき、③点まきの３種類 ハーブの種は小さく初心者には育てづらいので、基本的に苗から育てた方が良いのです。しかし、生育の早いハーブや移植を好まないハーブの場合は、苗からではなく種を直まきして…

ガーデニング用語集

ハーブ栽培に必要な道具

ハーブ別収穫方法

ハーブの収穫と保存

アロマテラピーのメカニズム

精油が心身に作用する経路アロマテラピーで精油（エッセンシャルオイル）を利用すれば、私たちはリラックスして気分転換できたり、あるいはトリートメントで美容に効果を発揮したり健康を維持したりすることができます。 とはいえ、一体こ…

ハーブの香りの効用一覧

アロマテラピーとは

精油（エッセンシャルオイル）の７分類と相性

嗅覚と大脳辺縁系