アロマテラピー検定１級 練習問題 問８１～１００（解答）
問８１～１００ アロマテラピーと健康学 （解答）
問８１
- ①
- ①の「急速眼球運動」の睡眠とは、レム睡眠のこと。
問８２
- ④
- レム睡眠中は身体の休息をし、大脳を目覚めさせる為、呼吸数、心拍数、血圧は上昇する。
問８３
- ②
- 午後10時から午前2時までの間に成長ホルモンが多く分泌されると言われている。
問８４
- ②
- レム睡眠は、身体が眠っているのに脳が活動している状態で、夢を見ることが多い。
問８５
- ③
- ここでいう生活習慣には、食事、飲酒、喫煙、運動、睡眠などが該当する。
問８６
- ②
- 高血圧は、自覚症状がほとんどないので進行しやすい。
問８７
- ④
- 概日リズムとも言い、約24時間周期で変動する生理現象で、動物、植物、菌類、藻類などほとんどの生物に存在している。
問８８
- ④
- 日本人の三大死亡原因は、がん、心臓病、脳卒中。
問８９
- ①
- 腹囲の基準に加えて、高脂血症、糖尿病、高血圧のうち２つ以上に該当するとメタボリック症候群と診断される。
問９０
- ③
- ③は、血圧についての説明。血圧は一般に、朝から日中は高めで夜間には低くなる。
問９１
- ②
- 高血圧症と脂質異常症（高脂血症）が併発することで、動脈硬化が一層悪化してしまう。
問９２
- ③
- コレステロールには、善玉コレステロール（HDL)と悪玉コレステロール（LDL)とがある。
問９３
- ②
- ①は高血圧、②は痛風の原因のひとつ、④はインスリンは血糖値をさげる働きがある。
問９４
- ④
- ②はⅡ型糖尿病のこと。他はすべてⅠ型糖尿病。
問９５
- ①
- ④は糖尿病。
問９６
- ③
- 中高生ではなく、中高年に多い。
問９７
- ②
- サイレントキラー（静かな殺し屋の意）とは、それと分かる症状が現れないまま進行し、致命的な合併症を誘発する病気のこと。
問９８
- ③
- インスリンは、血糖値を下げるホルモン。
問９９
- ②
- WHO（世界保健機構）の基準値である。
問１００
- ②
- 善玉コレステロールは、血管内壁にへばりついて動脈硬化を引き起こすコレステロールを引き抜いて、肝臓まで運ぶ働きをしている。
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