HERB RECIPE COOKING
フライパンで焼くローズマリーチキン
投稿:ぴっぴと / 旧ハーブレシピクッキングより
ローズマリーを揉み込んだ鶏もも肉を、フライパンで蒸し焼きにします。

使うハーブ
- ローズマリー 原文に記載なし 特徴・育て方
材料 (2人分)
- 鶏モモ肉
- 500g
- ハーブ入りの塩(原文:クレイジーソルト)
- 少々
- ローズマリー
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 塩胡椒
- 少々
- レタス(付け合わせ)
- 2~3枚
- カイワレ(付け合わせ)
- 少々
作り方
- 鶏肉は1枚を6等分し、ボウルに入れてハーブ入りの塩とローズマリーを揉み込む。冷蔵庫で20分置く。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、ボールの鶏肉を並べて焼きます。
- 焼き色が付いたら裏返し、ふたをして弱火で加熱する。時間は大きさに合わせ、鶏肉の中心まで十分に火を通す(中心75℃で1分以上が目安)。
- お皿にレタスを盛り付け、鶏肉を並べて、出来上がり。









