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HERB RECIPE COOKING

ズッキーニのハーブフライ

投稿:馬太郎 / 旧ハーブレシピクッキングより

野菜もフライにするとワインにぴったりのメインになります。揚げたズッキーニはとろりとしてとても美味しいです。

ズッキーニのハーブフライ

使うハーブ

    ミックスハーブ(種類は製品による)

    材料

    ズッキーニ(大)
    1本
    パン粉
    1カップ
    ミックスハーブ
    小さじ1
    小麦粉(薄力粉)
    大さじ2
    卵
    1個
    塩
    少々
    オリーブオイル
    適量

    作り方

    1. ズッキーニを輪切りにします。塩をふっておきます。
    2. 小麦粉と卵を混ぜ、ズッキーニにくぐらせます。パン粉とミックスハーブを混ぜて、ズッキーニにまぶします。
    3. フライパンに1cmほどの深さまでオリーブ油を入れ、中火で温める。ズッキーニを両面揚げ焼きにし、衣に焼き色が付き、中まで火が通ったら取り出して油を切る。

    コツ・楽しみ方

    ミックスハーブはがなければ乾燥パセリだけでもいいですし、コショウやカレー粉などでもおいしく仕上がります。

    衣はつけ過ぎない方がおいしいです。

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